这才是关键：看懂边界不清，你就明白为什么看似无辜的人最难受 引言 你是否在一段关系里，明明对方看起来很友善、很在意你，却总在你不经意的时候越过你的界限，最后让你感到疲惫、焦虑甚至愤怒？很多时候，问题并不来自恶意，而是边界的不清晰。看起来无辜的人之所以最难受，往往是因为他们承受着被期待、情感劳动和权力不对等的多重压力。把边界理清楚，看懂这些信号，就能让关系回到健康的节奏，也能让彼此都更自在。 一、边界到底是什么 边界不是隔离，而是清晰的“可进入/不可进入”的标记。它包括： 时间边界：你愿意投入时间的界限，例如工作与私生活的分界、夜晚与休息时间的保护。 情感边界：你愿意分享的情感深度、需要被理解的方式、...